連休ですね。

どうも、喜多八です。

さて、連休ですね。

最近ではすっかり暑さもおだやかになり過ごしやすい毎日になりました。
皆様如何お過ごしでしょうか？

そんな中ですが喜多八から車で10分ほどの所にある木場潟では今年も大学生のカヌー大会が開催されていました！


【第５６回全日本学生カヌースプリント選手権大会】

この大会は毎年夏に行われる大会で例年は８月終わり頃から９月始めくらいに行われるのですが
今年はオリンピックやら新型コロナウイルスの影響でこの時期に開催されました。

木場潟はカヌーのナショナルトレーニングセンターになっていることも有り毎年色々な大会が催される場所でもあります。
また四季折々の草花も多く、春の桜はとても美しいです。

喜多八に滞在される方も多くはこの木場潟にウオーキングや軽い運動に出かけております。

ぜひ一度行ってみて下さい。

さて今週の総支配人の温泉ダイエットです。

先週9/14、身長173センチ、体重81．8キロ、体脂肪率24％、血糖値76

↓↓↓

今週9/21、身長173センチ、体重81.7キロ、体脂肪率23％、血糖値91


になりました。

最近すこし踊り場気味です。

目標は
【11月までに体重81キロ+体脂肪率21％になる！】

です！

総支配人でした。

若女将監修プリンです。

どうも、喜多八です。

実は最近こっそり人気の上がっている喜多八の一品があるのです。

それがコチラ！



【若女将監修プリン】

実は喜多八の若女将は競歩選手を引退後一年製菓衛生師の学校に通い
スイーツ作りの資格を持っているのです。

そこでその腕を生かし作成してお出ししているのがコチラのプリンなのです。

内容は食べてのお楽しみですがぐっと甘さが詰まった手作りプリンです。

喜多八へお越しの際は是非味わってみて下さい！！

さて今週の総支配人の温泉ダイエットです。

先週9/7、身長173センチ、体重82.0キロ、体脂肪率23％、血糖値97

↓↓↓

今週9/14、身長173センチ、体重81.8キロ、体脂肪率24％、血糖値76


になりました！

ついに目標の81キロ台に突入いたしました！！
体脂肪率がまだ付いてきておりませんがそれも時間の問題！

さあ！目標まであと一歩！！

目標は！
【11月までに体重81キロ+体脂肪率21％になる！】

です！

総支配人でした。

少し涼しくなってきました。

どうも喜多八です。

ついに9月になりましたね。

いやはや8月はひどい暑さでしたが9月に入ってから少しづつですが
暑さが引いてきたように感じます。

台風の影響で今日はちょっと暑いですがこれからすこしづつ涼しくなってくれれば
また過ごしやすい時期になります。

暑さに弱い総支配人としては早く涼しくなって欲しいものです。

さて今週の総支配人の温泉ダイエットです。

先週8/31、身長173センチ、体重82.6キロ、体脂肪率23％、血糖値91

↓↓↓

今週9/7、身長173センチ、体重82.0キロ、体脂肪率23％、血糖値97


になりました！

大分体質改善が進んだのでしょうか？
ここしばらく体重が下がりまくっています。

昨日の風呂上がりなどはなんと81.2キロを出していました。
水分で大分変わってきますがどんどん変化するのは嬉しい限りです。

さあ！今週も頑張ります！！！

目標は！
【11月までに体重81キロ+体脂肪率21％になる！】

です！

総支配人でした。