お盆ですね。

どうも、喜多八です。

いよいよお盆まっただ中ですね。
皆様は如何おすごしでしょうか？

喜多八は新型コロナ感染症対策と熱中症対策をしながら今日も元気に営業中です。

色々と大変な夏となっておりますが皆様のご健康をお祈りしつつこの夏を喜多八は過ごして参ります。

今年来て下さった皆様に心より感謝を捧げ、またこの情勢下でいらっしゃれなかった皆様と来年再会出来ることを心よりお祈り申し上げます。

さて今週の総支配人の温泉ダイエットです。

先週8/3、身長173センチ、体重85.6キロ、体脂肪率25％、血糖値90

↓↓↓

今週8/10、身長173センチ、体重84.1キロ、体脂肪率24％、血糖値110


になりました！

1キロちょいズドン！と減りましたが実は昨日まで83キロ台だったんです。
いや、ほんとです、ほんとなんです！

なので上がり下がりですが割と順調だと思っております。
体脂肪も下がり出しました。

血糖値の上がりはちょっと気になりますがこちらは今週お医者様のアドバイスを頂く予定です。

さあ！今週も頑張ります！！！

【11月までに体重81キロ+体脂肪率21％になる！】

です！

総支配人でした。