突然ですが暑さが和らいできました。

どうも、喜多八です。

世間では酷暑が報道されていますが・・・粟津温泉では突然和らいできました。
確かに今日も暑いのですが、そこまでうだるような感じではなくなってきました。

毎年、毎年粟津温泉のある小松市は全国でいち早く酷暑を記録するのですがこれが一番早くなるのと同じく
けっこう早い段階で和らいでくるんです。

割と朝、晩は過ごしやすい温度となっており、夜に意外にたくさん見える星明かりの下、ちょいとお散歩なんかも気持ちいいです。

さて今週の総支配人の温泉ダイエットです。

先週8/17、身長173センチ、体重83.4キロ、体脂肪率24％、血糖値83

↓↓↓

今週8/24、身長173センチ、体重83.0キロ、体脂肪率24％、血糖値104


になりました！

ちょっと横ばいなのですが丁度こういう健康法を進めて三ヶ月が経過いたしましたので
腸内環境を整える事などをし始めました。

このための体質移行期間と考える事にします。

さあ！今週も頑張ります！！！

【11月までに体重81キロ+体脂肪率21％になる！】

です！

総支配人でした。