少し涼しくなってきました。

どうも喜多八です。

ついに9月になりましたね。

いやはや8月はひどい暑さでしたが9月に入ってから少しづつですが
暑さが引いてきたように感じます。

台風の影響で今日はちょっと暑いですがこれからすこしづつ涼しくなってくれれば
また過ごしやすい時期になります。

暑さに弱い総支配人としては早く涼しくなって欲しいものです。

さて今週の総支配人の温泉ダイエットです。

先週8/31、身長173センチ、体重82.6キロ、体脂肪率23％、血糖値91

↓↓↓

今週9/7、身長173センチ、体重82.0キロ、体脂肪率23％、血糖値97


になりました！

大分体質改善が進んだのでしょうか？
ここしばらく体重が下がりまくっています。

昨日の風呂上がりなどはなんと81.2キロを出していました。
水分で大分変わってきますがどんどん変化するのは嬉しい限りです。

さあ！今週も頑張ります！！！

目標は！
【11月までに体重81キロ+体脂肪率21％になる！】

です！

総支配人でした。