活蟹良いのがありました。

どうも、喜多八です。

いやいや連日かにかに、かにかに言っておりますが

今日も良い蟹が手に入りました！

じゃん！



青いタグは地元のしるし♩

大きな加能蟹が入荷しました！
どのくらい大きいかというと・・・。

じゃん！



なんと！800グラム超え！！

お客様も驚愕のあとに大喜びでした！！

さぁ！今シーズンはまだ始まったばかりより良い蟹仕入れに喜多八は走り回りますよ～！！

さて、というわけで早起き総支配人の本日の温泉ダイエットです。

前回11/7、身長173センチ、体重80．6キロ、体脂肪率21．6％、血糖値88

↓↓↓

本日11/9、身長173センチ、体重80.1キロ、体脂肪率21．3％、血糖値98

になりました。

目標【11月中に体重80キロ切る+体脂肪率20％台になる！】

最近ブログを読んで下さり、声をかけて下さるお客様が増えました。
嬉しい限りです。

中には具体的な方法も聞かせて欲しいと言われる方もいらっしゃり、万人に効果があるとは言えませんが
総支配人なりの方法をお伝えすることが多くなりました。

総支配人としては嬉しい限りです。

今後とも精進して参りますのでよろしくお願いいたします。

総支配人でした。